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转载:足球游戏在足球教学中的作用

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[LV.2]偶尔看看I

发表于 2017-10-24 15:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
  足球作为世界第一运动,它将让全世界球迷为之陶醉与痴迷。本文从足球游戏的视角,尝试性地探讨足球教材化的重要路径,谈谈足球游戏在教学中的运用体会。
  一、 足球游戏的分类
  每一个足球游戏都包括了多方面的足球技能,不可能单一的划分出属于哪一种类型。但客观上,足球游戏又都在某一个方面有所侧重。对足球游戏进行分类,便于教师有针对性地采用。常用的足球游戏分类方法包括:1)按无球和有球来划分2)按游戏的目的来划分(教学性游戏和训练性游戏)3)按运动负荷的大小来划分4)按所要发展的身体素质(速度、灵敏、力量、耐久力等)来划分。5)按难度来划分。
  游戏的方式有多种多样,它可以根据地域差别、气候条件、场地器材、应用对象等随机变化游戏的方式、内容和要求。总体而言,足球游戏应包括“热身游戏”“技术训练游戏”“战术训练游戏”等内容。所有游戏都应使用一个或者更多的球,这样就可以紧密与专项特点融为一体,达到提高技术、战术和身体素质的目的。
  (一)热身游戏
  热身游戏是足球教学中常年使用的一种训练方式。其目的是使肌肉的温度上升;促进血液循环并增加氧的供应;更好地改善肌肉的收缩和放松的状况,通过充分的热身练习让身体出汗,使肌肉达到必要的温度。传统的热身练习与热身游戏的区别在于游戏的趣味性。所有的游戏都使用一个或者更多的球,这样就可以在热身的同时,达到提高技术能力的目的。与此同时,对学生的柔韧性、灵敏性、动作的幅度和速率及肌肉的力量等都有较好的促进作用。游戏的内容和时间可根据季节气候条件而定。如:春夏季节可安排柔韧性、灵敏性和速度为主的游戏内容,时间为5~10min为宜;秋冬季节可安排耐力和力量为主的游戏内容,时间为10~15min为宜。
  (二)技术训练游戏
  技术训练游戏是为克服教学训练中的单调和枯燥现象而设计的一种在相对压力较小的训练环境中进行技巧训练的方式。游戏的内容包括:运控球、传球、接球、头顶球、抢截球、假动作和射门技巧等。技术训练的目的是使学生能够把从练习中学到的技术转化到实战比赛中去。练习的时间可根据内容,季节可适当调整。时间可为10~15min、15~20min、20~25min。参加人数可每组2~3人,每队5~8人,或分成人数均等的2~3个队。场地可采用方形、长方形、圆形场地。对参加人数多、场地大的场地内可划分出几个区域,各队使用不同颜色的号码衣区分。另外在场区内可设置若干个标致筒、标致杆、活动小球门等。
  (三)战术训练游戏
  战术训练游戏最大的好处和效果就是在练习中何时传球和怎样传球;面对有球的对手时怎样选位;在一些特殊的情况下选择射门还是传球等。这些都是运动员在比赛过程中所要面临的问题。能在比赛的竞争压力之下作出正确判断能力,在这种状态下完成技术动作能力的队员通常会体验到极大的成功感和兴奋性。
  二、 足球游戏的特性及优势
  (一)专业性和趣味性
  游戏作为一种有效的教学手段,可以提高学生的中枢神经系统兴奋性,克服各器官的生理情况,使机体很快进入工作状态,根据足球运动特点和具体内容,教师在课堂中所编制和提取的一些游戏内容。而这些游戏内容不仅能活动身体,而且能起到引导学生学习兴趣、开发智力和活跃课堂气氛的作用。学生通过参与游戏活动,可以激发学习热情,使被动学习变为主动学习。使其在游戏中达到所要掌握的动作和教学目标。足球游戏这种特征不仅丰富了课堂教学内容和气氛,提高学习情趣;使学生在最佳状态中进行学习,提高学生的学习效果;而且也使学生从中掌握了更多的教学训练方法和提高了他们具体运用与操作的能力。
  (二)竞技性
  游戏通常与技术、战术、身体及比赛的胜负有着密切的关系。由于学生正处于思想活跃,兴趣广泛,易于接受新生事物阶段。因此这些特点使他们表现出愿意展示自己的才能,智慧和求胜的欲望。这就使他们能主动参加各种游戏活动,并通过竞争来表现自己的运动能力、意志品质和克服困难的勇敢精神。游戏的竞技性也可以培养学生竞争意识和团结协作的集体主义精神。
  (三)普及、娱乐性
  学生来自不同地区,在体格上千差万别,兴趣爱好不尽相同,足球基础高低不一,足球游戏法能让这些参差不齐的学生团结,相互合作、进步。比如,我们在热身游戏时,“听号抱团”、拉网捕鱼”、“听口令做相反动作”等游戏是人人都可以玩的,不需要足球基础,这能让一些对足球不感兴趣少一些陌生感、距离感,有利于我们以下课堂技术教学的进行。又比如,“四门两球”比赛,球门和球的增加,需要我们更多的去团结、动脑去配合,淡化了技术,增加了娱乐性。
  三、 足球游戏在比赛训练中的作用
  (一)灵活性强, 易于激发学生的学习兴趣
  足球运动经过这么多年的发展,已经具有强烈的对抗性,其对技战术的要求非常高。足球运动对技术动作有严格的要求,每一个技术动作对人的体能和训练次数都有具体要求。对学生而言,将足球游戏作为足球教学的辅助工具纳入教学范围,何以很大程度上避免学生因为学习初期练习强度大、难度高,而且过程比较单调、使人感觉枯燥而会产生的消极逃避心理。而作为足球游戏本身,也因其具有的生动性、趣味性和上手快等特点也会受到学生的喜爱。
  将足球游戏作为足球教学的辅助工具,是符合学生阶段年龄、生理和心理特征的要求的;将足球游戏作为足球教学的辅助工具,也可以是足球教学课变得生动活泼,师生关系相处融洽;将足球游戏作为足球教学的辅助工具,使得学生(特别是刚开始接触足球的学生)可以通过游戏来熟悉球性,并且进一步增强学生的身体协调能力,效果显著;将足球游戏作为足球教学的辅助工具;也有助于激发学生对足球课的学习兴趣,集中学生的注意力,避免因为感觉枯燥和难度大而产生厌学的心理。
  (二)足球游戏的运动量不大, 而且对场地的要求较小
  基于目前许多学校的足球场地过少、器材设备严重不足的现状,这必然影响了足球教学的效果,也制约了学校体育的发展。所以体育教师在进行教学时,常常要和其他体育项目共用场地,专业的足球场的严重不足,而学习足球的人数又多于学校所能配备的器材设备,尤其是通常情况下几个人共用一个足球,当进行颠球训练时,没有球的学生只等从旁观看,而一节课的时间就这么短,一般一节课下来,每个学生碰球的次数也是有限,影响了学生对足球技术的熟练程度,也达不到通过体育课来增强学生身体素质的目的。而足球游戏可以作为足球教学的辅助工具,根据教师的教学要求和学生的心理和生理特征来进行酌情调整运动量和运动密度,并进行针对性练习。比如可以调整比赛次数、增加或减少人数等,足球游戏通常对场地和器材设备的要求都不高,对人数的多寡也没有严格的限制。
  由此我们可以得出结论,体育教师在足球教学过程中,以学习足球基本技术为教学内容,并结合本节课要学习的相关课程,加上与之相关的足球游戏进行辅助进行教学。至于场地、器材设备不足问题,则是要求教师针对学生进行分组教学,这样既能兼顾多数,达到预定的教学目标,又解决了体育器材设施缺乏、场地不足的问题。
  (三)有利于增进教练与队员、队员与队员之间的情感交流
  足球运动是一项充满激情与野性的运动。人类的所有爱、恨、羞惧、狂欢在这里都被释放。而且,足球是一个集体项目,很多人的爱、恨交织在一起,缔造着一幕幕气势碲薄,荡气回肠的真实。这需要每一位队友间凝结成一个整体,不仅只是比赛的交流,训练中更需要这种情感的碰撞。足球游戏使队员之间更加默契,加深理解。
  回首百年足球史,世界上任何一支取得优异成绩的球队,无论是在身体素质,还是在技术、整体战术打法上,都具备强大的实力和先进的战术思想。但全队的凝聚力和团结拼搏的精神无疑是取胜的法宝。足球竞赛是一个团队的对抗,教练员与队员、队员与队员之间的关系是否融洽,队员能否贯彻教练员的战术意图和打法,都将影响着全队是否发挥出最佳水平,取得比赛胜利。米卢成功地解决了这一问题,在训练中使用多种多样的足球游戏形式并亲自参加,增进了教练员与队员、队员与队员之间的情感交流,无形中培养了全队的凝聚力和团队精神,并且发挥出每一个队员的想象力和创造力。正是这样的一种情感交流,我们看到了一支团结的中国队、一支强大的中国队。
  (四)足球游戏是调节队员心态的一个重要手段
  重复的训练、紧张的比赛、疲惫的身体,再加上枯燥的训练,是最不合理的训练方法。放松有时也起不了多大作用,消极影响就在以后的比赛中表现出来。米卢执教国家队伊始就发现了队员们心态很不稳定,在比赛不同时段波动很大。于是“网式足球”、“橄榄足球”、“名人套圈”等花样繁多的游戏内容被更多揉进了国足们的日常训练中。从起初国脚们的不理解到逐渐喜欢并接受这样花样繁多的游戏项目,米卢始终用自己特有的方式给国脚们做着“心理按摩”。十强赛上,中国队不管是久攻不下还是比分落后的情况下,都表现出了良好的心态,众国脚纷纷表示,米卢带来的游戏很好的调节了他们比赛心态。所以在训练中适当增加游戏内容,对比赛有很大的积极作用。
  (五)活泼多样的足球游戏有利于提高运动员的技能和球感
  活泼多样的足球游戏以它的娱乐性与竞争性来提高运动员的兴趣和练习技术、战术的积极性。兴趣是“最好的老师”,在足球技术、战术训练中增加活泼多样的游戏,不仅增强了运动员的球性、球感,而且增进了他们与足球的感情,一步步才能达到“快乐足球”之境界,同时把那些最为重要的需要反复练习而又比较单调的、枯燥的技、战术内容,用游戏的方法,来激发运动员的练习情绪,使其乐而不厌地提高训练效果,达到训练的目的。
  (六)足球游戏有利于运动员体能的储备
  在训练中利用游戏来进行体能训练,可取到一举双得的效果。一个好的游戏做到位,也可以达到较大的活动量,这主要取决于对游戏的重视程度。在国家队的“网式足球”比赛中,米卢自己花钱买来的奖品和正规的比赛环境,使运动员重视了起来。不仅只是奖品还有用人问题,国脚们也认为这不是什么单纯的游戏,运动强度可是相当大的,一场下来感觉很累。看到一场游戏下来球员们满头大汗,气喘如牛的样子,你肯定对游戏的大运动量惊诧不已。试想在往往复复的较量中,球员们必须保持着高度的注意力,而在注意力始终保持高度紧张的状态下,人的体力消耗是相当大的,没有充沛的体能做保障是很难在始终如一的求胜欲望下赢得这场“游戏”的。在十强赛上,无论是主场还是炎热的西亚客场,国脚们都没有暴露体能上的问题,而米卢在十强赛前,根本就没有刻意安排专门的体能强化训练,看来他的高强度“网式足球”和“橄榄足球”收到了良好的效果。
  四、 足球游戏在教学中的具体运用
  在传统的足球课上,大部分教师在进行热身准备时,经常是让学生慢跑或是做一些定位操、行进操等,而这些传统的热身方式显然已经不能吸引到学生,大部分学生也只在应付。其实热身是为了让学生的肌肉得到拉伸、升温以应对之后的强度训练,教师不妨可以尝试通过游戏来达到这一目的。在足球课的准备活动部分,可以多用几个球,丰富准备活动的内容与方式,多进行变换与调整,让学生的运动速度、肌肉力量、动作的灵敏性以及柔韧性等都得到不同程度的锻炼。在设计游戏时应当考虑到学生的实际情况以及不同的气候状况,在内容、方式以及时间把控上做合理规划。
  一般准备活动中是慢跑、行进操、定位操,反复使用会使学生感到枯燥、厌倦、课堂气氛呆板沉闷。可以采用一些奔跑类的游戏。如:蛇形跑、螺旋跑、跑动中的“听号抱团”、“拉网捕鱼”,或者用跳绳、跳橡皮筋、“猴子抢球”、“传球触人”等方法,这些活动同样也能取得热身的效果。有些游戏既起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果,又能有利于组织教学,例如:“听口令做相反动作”、“有效无效口令”、“人手一球”、“取球比赛”等等。这些游戏形式多样、新颖,既是游戏内容又是组织教学的手段。
  在足球课的准备部分,可采用“两人争球”、“巧入营门”、“传球比快”等游戏使学生熟悉球性。运用足球游戏进行准备活动的目的是使学生从心理上和生理上为课的基本部分教学做准备,通过准备活动表现出良好的身体机能状态和心理状况,把学生的兴奋性调节在一个适宜的状态,因此教师在组织游戏时一定要有效的控制和调整。
  足球游戏在技术技能教学中的运用。在体育技术技能教学中,正确运用游戏法,可以改变单一枯燥的练习形式,提高学生的学习兴趣。在变化的情况下强化动作技能,促进动力定型的形成。一般来说在动作技能形成的“泛化”动作阶段,不宜采用游戏法,让学能在相对固定的条件下熟练地完成动作,提高动作自动化程度和机体工作能力,建立动力定型。
  足球游戏在身体素质练习中的运用。身体素质练习,一般动作难度小、负荷大、比较单调。采用游戏法练习,可以增加趣味性,调动学生练习积极性。如:发展腿部力量的“时代列车”、“立定跳比远”、“蛙跳接力”、“双人蹲跳”,发展上肢力量的“推小车”、“平衡角力”、“推人出圈”;发展灵敏素质的“打龙尾”、“掷沙包”、“打活靶”等游戏,可以根据不同的目的要求进行选择运用。
  足球游戏在整理活动中的运用。游戏法用于整理活动,有助于消除疲劳,促进身体机能尽快恢复,使人体更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。一些小负荷的游戏活动,在大脑皮质所引起的兴奋可以加深运动中枢的抑制,促进其恢复、整理活动的游戏内容和形式,力求做到轻松、活泼、精彩幽默,使机体的生理、心理得到放松。
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