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跑步会造成失眠吗?

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[LV.1]初来乍到

发表于 2017-11-14 01:31 手机频道 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天走走停停围绕神女湖跑了5圈,没什么问题。今天一口气,中途一点没停跑了6圈,全身发热,到现在脑壳一点睡意没有,不用盖被子也没觉得冷。怎么了?这失眠是跑步造成的吗?谁知道啊
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[LV.1]初来乍到

发表于 2017-11-14 07:24 手机频道 | 显示全部楼层
一圈两公里,我只能跑两圈半,你厉害
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该用户从未签到

发表于 2017-11-14 08:11 手机频道 | 显示全部楼层
对,跑量过大
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[LV.1]初来乍到

 楼主| 发表于 2017-11-14 08:39 手机频道 | 显示全部楼层

我以为是没累倒,量小了呢
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[LV.Master]伴坛终老

发表于 2017-11-14 08:40 | 显示全部楼层
运动量过度更伤身体
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该用户从未签到

发表于 2017-11-14 09:06 手机频道 | 显示全部楼层
兄弟,适量,不要过度了
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[LV.Master]伴坛终老

发表于 2017-11-14 09:49 | 显示全部楼层
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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