为什么总是莫名出现淤青？重庆这些女生都在问

棠棣***

最近，网友“娉婷笑而嫣然”在厢遇小程序发帖：身上总是莫名其妙出现各种各样的淤青，但就是想不起来是怎么磕到撞到的。 

评论区有网友留言，自己也拥有“同款”，一不留神身上就多了一块淤青。

网友@佐小高：我也是，莫名其妙的乌青，但就是想不起来什么时候撞的。

网友@小丽友：我也是，最近莫名其妙的，小腿上巨大一个。

网友@遇见你需要运气：我也是经常这样，真的想不起来哪里碰到了

网友@以南：我也是这样，看医生说是皮肤太薄。

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淤青出现与很多因素有关

淤青出现与很多因素有关，比如外力的磕碰、本身皮肤厚度薄、激素情况等。

女生比男生身上的淤青多，最主要的原因是女性皮肤更薄，同样程度的磕碰，女生的毛细血管相对于男生来说就更容易破裂，渗出的血液在到达皮下时也会更加明显，从而形成淤青。

而男性由于分泌雄性激素更多，皮肤厚度会比女性厚上许多，可以更好地保护毛细血管免于受损，也就不容易出现淤青。

其次，雌激素作为血管扩张剂可以引起毛细血管扩张，也会在一定程度上阻止毛细血管在破裂之后的修复，同时还会对血小板的聚集产生一定的抑制作用。

这就会使毛细血管在被修复前流出更多的血，还会导致女生伤口相较男性会愈合得比较慢，淤青消散所需要的时间也比男生长。

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如何让淤青尽快消褪

一般情况下，一到两周淤青就会消褪。但如果想让淤青更快恢复的话，其实也有一些简单有用的方法。

第一就是冰敷，在淤青出现48h以内，可以将毛巾在凉水中浸泡一会儿然后敷在受伤的地方，可以有效减少伤口的出血量，淤青程度就会大大减轻。

在48h之后就可以采用热敷的方法，热敷患处可促进血液循环，消除淤血。可以用热水袋或热毛巾热敷患处，有助于消散淤青。但是热敷时温度不宜太高或是时间太长，否则容易导致烫伤皮肤。

其次在刚磕碰到时，可以将受伤部位尽可能抬高到心脏以上的高度，在一定程度上可以减少毛细血管出血。

来源：萧内网友、科普中国、北京科学中心

责   编：张   亚

主   编：吕文霁

总值班：严一格

消***

姿势不对吗

船长***

确实是，有时候不晓得哪儿来的。