本帖最后由 柒柒點點 于 2023-5-26 13:14 编辑
大学生正处在人生发展的重要阶段，面临着学习、交友、恋爱、就业、成长等种种问题,他们渴望成才，追求卓越。良好的心理素质是成才的基础，拥有健康的身心是他们成人、成才、成功的重要保证。5月25日，为了切实帮助大学生增强心理素质，摆脱消极情绪困扰，加强对大学生心理健康问题的认识和重视。永川区新专联同心永伴社会服务团以永川区新的社会阶层专业人士联合会职业教育实践创新基地为依托，走进重庆科创职业学院开展“向阳花开”心理团辅活动。本次大学生心理团辅活动由学生减压赋能心理团辅活动、心理教师教学研讨活动组成，旨在帮助学生释放压力，以稳定的状态和良好的精神面貌迎接生活中的不同挑战。
活动在区新专联会员、重庆康雅德医院管理有限公司心理健康负责人李秀丹幽默的自我介绍中拉开序幕。整场活动以轻松愉快的方式， 运用“向阳花”的特质、马丁.塞利格曼的快乐三要素、积极心理学理论与实践技术，提升参与学生的积极认知、培养积极情绪、帮助学生发现问题，学习以积极乐观向上的方式面对和转化不良情绪，积极行动起来。活动最后，李秀丹老师对参与活动的学生作了初步评估，并为他们提供免费的心理咨询和心理陪伴服务。愿每位科创学子都能及时调整自己的心态，微笑面对自己，以梦为马，不负韶华，遇见更优秀的自己！ 你可能会问：525是什么日子？2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。5·25的谐音即为我爱我，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
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发表于 2023-5-26 13:12
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