妇幼健康科普丨产后避孕那些事儿

涨知***

     对于产后避孕，总有很多的人怀着侥幸心理，认为产后月经还没恢复，不会这么巧“中招”。刚生产完的宝妈子宫还没有恢复到正常，如果再次怀孕的话对身体伤害很大，甚至有可能会危及生命，所以宝妈们在产后第一次性生活时就需要避孕。

产后避孕4误区

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误区1：月经没来时不用避孕

     生产后没有月经也是可以怀孕的，因每个人身体恢复情况不同，每个人生产后恢复月经的时间不尽相同，但是不来月经并不代表不排卵，因为排卵是发生在月经来潮前14天左右，卵子没受孕才会来月经。如果受孕了就会出现未来月经直接受孕的现象，俗称“黑胎”。因此，千万不要等到经期恢复了才开始避孕。

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误区2：哺乳期间不需要避孕

     产后，宝贝吸吮乳头的运作能反射性地使妈妈的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢功能。但如果妈妈受环境、气候、情绪变化及性生活影响或宝贝吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低时，催乳激素对促性腺激素的抑制作用就会减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，导致意外妊娠的产生。

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误区3：安全期避孕

     很多宝妈喜欢用安全期避孕，简单便捷，民间也多有流传“前七后八”的说法。

     安全期避孕对于月经规律的女性来说，具有一定的参考价值，但对于月经不规律的女性失败率高。另外，还有偶发排卵的情况。有资料显示，安全期避孕的失败率最高可以达到47%！所以，所谓的“安全期”真正安全的天数很少，这个方法很不可靠。

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误区4：体外射精避孕

     体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。

可采取的避孕措施有

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宫内节育器

     顺产后3个月及剖宫产后6个月及以上有长效避孕意愿者，它的优点：高效、长效、可逆、经济；宫内缓释系统更是可以预防各种疾病，不过，它也有自己的局限性，不适于畸形子宫，带环出血，环移位等。

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皮下埋植剂

     产后21天可及时放置，特别是生殖道畸形者可用，产后可尽早使用，高效、长效、可逆、经济、便利，它的缺点是可能发生孕激素相关副反应。

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短效口服避孕药

     避孕效果：99%，适应人群：产后未哺乳者，缺点：可操控性强、易遗忘、经济成本高。

04

避孕套

     避孕效果85%，几乎所有人适用，大众接受度较高的避孕方法，有效减少了性传播疾病，缺点就是需自主使用，避孕效果较低。

不管使用哪种方式，都要

尽早避孕，以防意外的发生！

来源：永川区妇幼保健院 产科 刘敏

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