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夏至，是“二十四节气”之第十个节气，夏至是一年里太阳最偏北的一天，是太阳北行的极致，北半球日照时间最长的一天，也是白昼时间超过黑夜时间最多的一天。
接下来的天气气温增高，天气越来越热，也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌侵袭。
衣服的增减要适当，初夏时节早晚温差较大，根据天气变化随时增减衣物，特别是家里的孩子，衣服应尽量宽松、透气、吸汗。
夏季气温高，细菌生长繁殖较快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多，不管在家里还是外面，都应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒，随时做好驱蚊，防止蚊虫叮咬。 夏至后，温度升高，室内温度不要过低，不可让空调冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，建议穿长袖长裤睡觉，温度建议设置在26℃为宜。 不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。
炎炎夏日，中医科特别推出夏季茶饮， 养生又好喝！ 让你健康清凉过一夏！ ●酸梅汤 具有清热解暑、生津止渴的功效。适用于口渴乏力、饮食积滞、脾虚久泻以及食少便溏、咽喉肿痛等症。 ●祛湿茶 具有调理身体，改善面色，清热解毒，生津止渴，祛湿健脾的功效。 ●养肝茶 具有降脂、降糖、清热解毒、护肝保肝等功效。 ●香囊 夏季炎热蚊虫增多，也可以给家人安排一个驱蚊防暑的香囊。具有开窍醒神、化湿醒脾、辟秽悦神。防蚊驱虫，预防感冒的作用。 小提示：保持充足的饮水量，适当增加水果，消暑降温哦！中医科是集治未病、中医药诊疗、康复、住院于一体医院重点发展的特色专科。科室秉承“中医药特色，中西医融合”的服务理念，坚持中医辨证施治与现代医学结合的诊疗方法，常年接诊内、儿、妇、骨伤等症患者，针对支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、急慢胃肠病、风湿痹病、中风后遗症及内分泌、疼痛等各种疑难杂症等效果显著。开设集中医内、妇、儿、疼痛、皮肤、治未病门诊，针灸推拿，中医美容，VIP治疗室为一体的中医综合服务区一国医馆，配备蜡疗仪、熏蒸仪、超声波治疗仪、关节功能训练仪等设备，为人民健康服务。
来源：永川区集嫒医院（永川区儿童医院） 本文为宣传推广内容 | 
发表于 2024-7-5 09:57
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