总感觉口燥咽干还咳嗽，试试黑豆梨水，真的太牛了

梦*** · 发表于 2024-11-12 09:20

如果你最近总感觉口燥咽干时不时还会咳咳几声
张宝旬老师的这个黑豆梨水赶紧做起来
这是黑豆水的升级版，不仅生津清热，还止咳

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前一阵我妈毫无征兆的就开始嗓子疼、喉咙干，咳嗽迟迟不好，有粘腻的黄痰
煮了黑豆梨水给她喝，喝了一天就有所减轻；后面又喝了几天，真的好了太多
中醫里说，咳嗽黄痰其实就是秋燥伤到阴了，而梨有清凉的属性，能降秋天的燥；还能化掉热痰
黑豆是补腎阴的，月市和腎又是母子关系，腎阴充足了就能上滋月市，二者搭配润、止咳、化tan有不错的效果

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做法：
将黑豆和梨洗干净，梨去核切块与黑豆一起放入养生壶内加水炖煮
煮的时间不可过长，水开后再煮10-15分钟即可
加入适量冰糖调味代茶饮
经常喝一喝，这个秋冬会舒服很多

何*** · 发表于 2024-11-12 14:52

了解一下

太-*** · 发表于 2024-11-12 16:45

确实能干

词*** · 发表于 2024-11-12 19:51

可以的撒

罗*** · 发表于 2024-11-12 20:08

可以试一下

rea*** · 发表于 2024-11-12 20:42

了解了解

心向*** · 发表于 2024-11-13 03:24

冬天来了正常

酸枣*** · 发表于 2024-11-13 06:37

谢谢分享

锅铲（*** · 发表于 2024-11-13 06:38

。。。。

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