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楼主: 晚8***

【晚8点红包】@永川人,降温过后身边好多人都感冒了,这个季节怎样预防感冒?

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发表于 2024-11-12 21:47 手机频道 | 显示全部楼层 | 来自重庆
直接吃感冒药
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发表于 2024-11-12 21:48 手机频道 | 显示全部楼层 | 来自重庆
多穿点衣服保暖最重要
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发表于 2024-11-12 21:48 手机频道 | 显示全部楼层 | 来自重庆
多锻炼撒
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发表于 2024-11-12 21:48 手机频道 | 显示全部楼层 | 来自重庆

增强免疫力:
保持均衡饮食,多吃富含维生素 C、D 和锌等营养素的食物,如水果、蔬菜、坚果等。
适度进行体育锻炼,如散步、跑步、游泳等,有助于增强身体的抵抗力。
保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复
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发表于 2024-11-12 21:48 手机频道 | 显示全部楼层 | 来自重庆
吃快克,一天一粒
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签到天数: 3 天

[LV.2]偶尔看看I

发表于 2024-11-12 21:48 手机频道 | 显示全部楼层 | 来自重庆
这个我知道啊哈我不喜欢
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发表于 2024-11-12 21:49 手机频道 | 显示全部楼层 | 来自重庆
辞职在家吧
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发表于 2024-11-12 21:49 手机频道 | 显示全部楼层 | 来自重庆
吃好喝好睡好
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发表于 2024-11-12 21:49 手机频道 | 显示全部楼层 | 来自重庆
看情况吧
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签到天数: 1526 天

[LV.Master]伴坛终老

发表于 2024-11-12 21:49 手机频道 | 显示全部楼层 | 来自重庆
锻炼身体。
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